SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cyklu

  • [...] wlasnie zaczynam cykl z deki i cypa mam 2000mg deki i 2500mg testa, dokupie jeszcze po 10ml srodków, cykl chcialem zrobic 8tyg. deka 1-8 200mg,400mg,400mg.... 400mg,100mg test 1-8 250mg,500mg,... 500mg, 250mg odblok clomid po cyklu kreatyna do cyklu dieta oczywiscie i odzywki typu gainer bialko i aminokwasy co myslicie o dawkach nie za duzo??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2009-07-17 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od poczatku cyklu jadlem zincas forte. I tu jest moje pytanie mam tendencje do trądziku po clomidzie baaardzo mi wysypało na plecach, barkach niic ale całą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2014-02-09 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening regeneracyjny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczyłem nieregularnie pół roku, jeszcze nie miałem cyklu regeneracyjnego, ale miałem dużo przerw. Czytałem troche o nim w atlasie, ale chciałbym znać więcej szczegółów, proszę o pomoc: 1. czy wykonywać te same ćwiczenie co w planie na masę, czy wręcz przeciwnie wprowadzic te, które nigdy lub rzadko wykonywałem?tzw. urozmaicające 2. czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-04-18 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad Deca Durabolin I Winstrol Depot razem w pierwszym cyklu jak w temacie. Wyczytałem, między innymi na tym forum, że przynosi pozytywne efekty. Do tej pory była tylko kreatyna różnego rodzaju, białko i aminokwasy - wiadomo. Uznałem, że czas na wspomagacze. Niestety przez to, że nie miałem styczności do tej pory mało wiem jak to efektynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-12-13 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na 4-5 miesiecy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): dodalem do postu Wiek: 30 Waga: 103 Wzrost: 187 Cel cyklu: sylwetka, pozniej sila, masa stosowane już wcześniej suplementy : bialko, glutamina, aminokwasy, kreatyna Uprawiane inne sporty: squash, tenis basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko, glutamina ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-07-23 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Temat
    Doping

    [...] 50mg e2d/e3d lub 1-6 prolo 200mg e5d lub 100mg e3d Do cyklu oczywiście odzywki: białko System Protein 80, jakiś Gainer, Aminokwasy i Carbo. Pod ręką nolva... Po cyklu kreatyna, clomid/nolva Co do diety, nie mam wyliczonego wszystkiego itp ale jem tylko i wyłącznie ryże, makarony, kurczaka, cielęcine, chlebek razowy, płatki owsiane, ser [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-01-04 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy potrzebna fachowa pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwod ramion-34,5cm wyciskanie na maxa na klate 86kg mam wielką prosbe robie sobie cykl w sierpniu z Oxy-Gen Naturalna Serwatka 5kg,Gainer 1 witalmax 10kg,Ostrowia 1500g i kreatyna 1200g witalmax nie mam diety i nigdy jej nieprowadziłem jestem teraz po cyklu creayne mega caps 150caos,Dextro juzice 1500g i whey mass gain hi-tec i jak robiłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-07-19 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Chcialbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy i drógi cykl: 4 on 4 off x 2. Pierwszy 168 metanabolu 30mg/ed. Drugi 196 metanabolu 35mg/ed. Do Karzdego z nich zamierzam brac : ISO-100, Gourmet Chocolate - 2270g 3 razy dziennie , Probolic SR 910g na noc , Amino 2700 animala , Olimp Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport , [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2012-08-12 00:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sierpnia czy tam z końcem lipca mam własną siłkę więc potem profesionalnie Cel cyklu : siła i masa Stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś przez przypadek kreatyna ale to daaaawno ;/ Uprawiane inne sporty: kiedyś karatę, aktualnie tylko siłka Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-02-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pewien problem otóż jestem na cyklu złożonym z vitaminy,mutantmass,nitrobolon,kreatyna. Mam pewień problem a mianowicie jedząc: łyżke oliwy z oliwek po przebudzeniu, płatki owsiane na śniadanie, jakieś przekąski w szkole o 10.30 shake z mutant massa jakieś przekąski w szkole kanapki,itp. o 15.30 wracam ze szkoły i mam rzadką kupę... Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-10-03 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] durabolin, no i oczywiscie clomid na odblok do tego jeszcze Dieta, jakies białko, witaminy, osłonki na watrobe w przypadku orali, kwasy omega 3, bcaa, jakiś gainer, no i kreatyna po cyklu zeby zmiejszyc spadki. Ponizej zamieszczam ankiete: 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 107cm -udo: 52cm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-11-07 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszę również o podanie mi częstotliwości i dystansu biegów. Z odżywek planuję na pewno kupić OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA CAPS 180 kaps http://allegro.pl/olimp-creatine-kreatyna-mega-caps-180-kaps-wys-ozl-i1521097682.html Zastanawiam się jeszcze nad dodaniem czegoś (linki poniżej) z tym, że nie wiem co mogę a czego nie powinienem łączyć ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-04-04 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu byłaby następująca: 1-9 Cycle Support 3g ed 1-9 LiverCare 3 kaps ed 1-9 Ginjal 2 kaps do każdej kapsułki PH 1-9 witamina B6 300 mg ed 9-11 6-bromo 200 mg ed 9-15 kreatyna (mono). Oprócz tego znalazłby się również czosnek i omega-3. ANKIETA! 1. WIEK: 18 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2011-01-15 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie samemu, a więc biorę pod uwagę 2 miejsca: udo oraz dupe... co lepsze będzie dla nowicjusza? 4. Co z suplementacją w trakcie cyklu oraz po cyklu? Czy w trakcie cyklu kreatyna jest wskazana czy brać ją zaraz po zakończeniu cyklu? Jakieś specjalne witaminy mile widziane? Cynk? Magnez? Może multi-vitamina jakaś? I co z BCAA? Oraz czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-12-26 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacją na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono vitalmax, teraz chciałbym spróbować użyć kreatyny universal creatine lecz nie wiem czy jest jakaś różnica pomiędzy tą kreatyną mono od vital maxa a universala. I czy mogę coś wziąć aby podkręcić działanie kreatyny i żeby ten cykl był bardziej udany, jakieś inne suplementy ? Mam jeszcze bcca hiteca, na mase nadaje się do brania z kreatyna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-12-07 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie coś takiego 1 flakon testosteron propionate and 2 flakony cypionate flakon = 10ml. o suplementacji na cyklu dodam tyle dieta podstawa / bialko / animal pak / kreatyna monohydrant i środki typu cynk itp. nie chce się rozpisywać głownie chodzi mi o ten kick start z propa bo nie mogę się doszukać nic na takowy temat badz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2013-10-26 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z kreatyną?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ona tylko chwilowy przyrost masy i siły a po skonczonym cyklu wszystko wraca no stanu przed cyklem. Jak to w końcu jest??? Jeżeli brać kreatynę to jaką polecacie i co brać po cyklu żeby nie było za dużych spoadków? Jeżeli kreatyna powoduje chwilowy przyrost masy i siły to jednak szkoda kasy i "zachodu" Czekam na konkretne odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2005-04-15 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż jak w temacie, zamierzam rozpocząć pierwszy cykl metanabolem. Posiadam dość długi staż na siłowni, mam ustabilizowaną dietę, regularnie robię "cykle" na suplementach (kreatyna, testo boosty, BCAA, gainery). Chcąc zrobić (przyspieszyć?) następny krok, postawiłem na cykl z "metą". Kilka pytań w związku z tym. Chciałbym zacząć od 10mg/dobę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2017-01-08 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, dodatki, ektomorfik, pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (stworzona na podst. artykułu gaza) i chcę zrobić 1 cykl kreatynowy, ponieważ chcę jakiś efekt ujrzeć: 1. Wiele osób na tym forum twierdzi, że na 1 cykl kreatyny wystarczy kreatyna monohydrat Vitalmaxa. Prawda? 2,5. Monohydrat czy Jabłczan? 2. Czym się różni kreatyna w proszku od tych w kapsułkach? 3. Jakie dodatki powinienem stosować do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2009-01-19 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie teraz jest 3 dzien 3tygodnia cyklu dieta uwazam ze wporzadku. Dokupilem bialko , witaminy , cynk, wapn , magnez , b kompleks, sylimarol i clomid oczywiscie po cyklu kreatyna tak ze 250-300g. Zauwazylem ze od kilku dni jakby meta slabiej dziala moze warto zwiekszyc dawke na ostatnie 2 tygodnie z 15mg na 20mg ?? Co wy na to zaznaczam ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-11-21 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)